impuls - Verlag für Persönlichkeitsentwicklung, Konstanze Quirmbach
Optimist werden

"Ich bin da. Affirmationskarten im Hosentaschenformat" - Rezensionen

"Ein hübsches (Geschenk)Set für Menschen, die Lust darauf haben, mit Affirmationen zu arbeiten und die sich gerne von außen inspirieren lassen."
Eine Rezension zur 1. Auflage von Tanja Konnerth, Zeit zu leben

“Ich bin da” besteht aus einer Box mit 80 farbigen und beidseitig bedruckten, stabilen Karten im Format 6x6cm. Auf diesen Karten finden sich nun Fotos und Affirmationen, also Sätze die gut tun und die man sich immer wieder selbst sagen kann, wie z.B.:

  • “Ich gebe zu jedem Zeitpunkt mein Bestes.”
  • “Ich vertraue mich dem Fluss des Lebens an.”
  • “Ich kann anderen ihre Wahrheit lassen.”

Die Affirmationen sind bestimmten Grundhaltungen zugeordnet, wie z.B. “Ich bin da”, “Ich stehe für mich ein” oder “Ich ziehe mich zurück”. Aus dieser jeweiligen Grundhaltung heraus können die Affirmationen noch stärker wirken.

Die Fotografien wirken inspirierend und unterstützen die Aussagen der Affirmationen. 10 Kärtchen sind nicht beschriftet, so dass man hier seine eigenen Lieblingsaffirmationen notieren kann.

In dem kleinen Begleitheftchen wird die Bedeutung von Glaubenssätzen erklärt und es gibt Anregungen, wie man mit den Kärtchen arbeiten kann. So kann man sie z.B. in der Hosentasche mit sich herumtragen, um bei den verschiedensten Gelegenheiten immer wieder darauf schauen und sich mit dem Satz auseinandersetzen zu können.


Ich bin schon sehr angetan und bin auch froh um Ihre Affirmationskarten. Die sind wirklich eine Bereicherung für mich.

Ich hatte diese Woche einen Vortrag vorzubereiten und habe mir Ihre Affirmationskarten genommen.
Dann habe ich die Augen geschlossen bin in mich gegangen habe an den Vortrag gedacht, der mir bevorstand und habe dann ganz in Ruhe mit meinen Händen die Affirmationskarten berührt und mir eine Karte gezogen.
Diese passte sehr gut für die bevorstehenden Stunden.

Sie lautete: Ich bin präsent.

Und so war es auch an dem Mittwochabend, ich war präsent und in einer Aufmerksamkeit, was ich für mich auch gebraucht habe.
Das war schon das erste große Erlebnis mit Ihren Karten.

Meine Freundin, die auch Heilprakikerin ist, war auch ganz begeistert von Ihren Karten und dem Buch. Sie wollte sich diese auch bei Ihnen bestellen.

Wie Sie sehen, es geht einen guten Weg voran und es beastätigt mich und bin Ihnen auch sehr dankbar, was ich über Sie erleben kann.
Vielen Dank
Ulrike van de Loo, Naturheilpraxis
Inzlinger Straße 19a, 79540 Lörrach, 0049 (0) 170/7713499
05.02.2012


"Sehr geehrte Frau Quirmbach,
Anfang des Jahres haben wir miteinander telefoniert, ... Damals erzählte ich ihnen, dass ich vorhatte einen Yoga-Kurs mit Affirmationen zu gestalten. Sie baten mich damals um ein Resümee.
Der von mir gestaltete Kurs ist gut gelaufen und ich habe viele positive Rückmeldungen sowohl zur Asana-Praxis, als auch zu den gewählten Affirmationen erhalten. Einige der Teilnehmerinnen haben die jeweilige Stunden-Affirmation mit in die Woche genommen. Besonders inspiriert haben aber auch die jeweiligen Texte und Anregungen, die Sie zu den jeweiligen Affirmationen geschrieben haben.
Vielen Dank, dass Sie diese Buch geschrieben und zusammengestellt und mit diesen wunderbaren Bildern versehen haben.
Die Affirmations-Karten benutze ich auch selbst gern und habe mit ihnen noch 2 Yoga-Intensiv-Nachmittage gestaltet.
Während ich beim Kurs die Affirmationen der Stunden jeweils selbst festgelegt hatte, konnten die Teilnehmerinnen bei den Intensiv-Nachmittagen selbst die für sie richtigen Karten ziehen. Ich grüße sie ganz herzlich und wünsche Ihnen weiterhin alles Gute
Britta Talke (Yogalehrerin BDY / EYU)
August 2013

 zurück

 

impuls - Verlag für Persönlichkeitsentwicklung
Konstanze Quirmbach